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頭の中で想像力を働かせておこなう、 イメージトレーニングも立派な練習方法 の
1つです。
「頭の中でイメージするだけで上手になるの？」
と思うかもしれませんが、 イメージトレーニングはとても効果的な練習方法 です。
スポーツ選手を始め、アスリートや、さまざまな競技などをおこなう人には、必要不可欠なことでしょう。
頭の中でイメージすることによって、ダンスの動きに必要な神経が発達していきます。
例えば、よく鼻だけを、ピクピクと動かすことができる人がいますよね。
「なぜ鼻だけ動くの？」 と思ってしまいますが、これは鼻に意識を集中させることで神経が発達し、
いつの間にか動かせるようになってしまうのです。
ダンスのイメージトレーニングも、これと同じことがいえます。
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